NikitaSergeevih
Всем привет, кто первый раз видит меня. Зовут Никита. Мне 26 лет.
В зал хожу с 2019 года. Лучшие показатели: 1) Присед 120кг на 5 повторений; 2) Жиме 100кг на 5 повторений; 3) Становая тяга 140кг на 5 повторений.
Мой вес на данный момент составляет 82 кг. Сейчас целью тренировок является наработать силовые показатели в трёх движениях до января 2025 года. Задачи на данный этап: Соблюдать режим сна, тренировок и питания
订阅者
0
0 / 30d
播放量
27
+3 / 30d
视频数
0
-1 / 30d
全球排名
#33 050
增长历史
每日快照在打开页面时保存，每个日历日最多一次。
| 日期 | 订阅者 | 播放量 | 视频数 |
|---|
最新视频
现在从 Rutube 获取的最近公开视频。
Rutube 未返回该频道的近期视频。
* Rutube 统计数据在访问页面时更新，每个日历日最多一次（服务器日期）。
Asted Cloud
评论 (0)
分享你的想法——请保持礼貌并围绕主题。
登录后发表评论