饮水量计算器

饮水量计算器 — 每天应该喝多少水?

💧 饮水量计算器 会根据体重与日常活动水平,帮助你估算每天适合的饮水量。

📌 计算考虑的因素:

  • ✅ 体重
  • ✅ 活动水平
  • ✅ 个体差异(仅作参考)

🧮 如何使用?

输入 体重 并选择 活动水平,系统会立即显示建议的 每日饮水量

🚰 适用于 运动、减脂、孕期 与日常补水管理等场景。

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