КУХНЯ БЕЗ ФАНАТИЗМА С МАРИНОЙ ЧЕРНОВОЙ !
Всем привет! Меня зовут Марина и я по образованию повар технолог общественного питания. На нашем канале Вы найдёте много разнообразных рецептов всевозможных блюд из доступных продуктов. Мои рецепты имеют низкую калорийность и способствуют снижению лишнего веса и оздоровлению всего организма. Подписывайтесь на канал, это Вам обязательно пригодится. № 7436108285
订阅者
11 709
+615 / 30d
播放量
829 996
+59 701 / 30d
视频数
1 201
+15 / 30d
全球排名
#1 341
增长历史
每日快照在打开页面时保存,每个日历日最多一次。
| 日期 | 订阅者 | 播放量 | 视频数 |
|---|
最新视频
现在从 Rutube 获取的最近公开视频。
Овощи Тушёные С Фаршем, К Любому Гарниру! Вкусные Рецепты ПП.
204 次播放
- 13.08.2026
- Еда
- 4:03
Эти Завтраки Часто Готовлю. Два Рецепта С КБЖУ. Вкусно И Просто.
960 次播放
- 11.08.2026
- Еда
- 5:10
Без Жарки, Нежное Мясо С Капустой И Картофелем! Полезный Способ. Рецепты ПП.
996 次播放
- 09.08.2026
- Еда
- 6:22
Ну Очень Вкусная Капуста С Фасолью! Рецепты ПП. Для Снижения Веса И Холестерина!
855 次播放
- 07.08.2026
- Еда
- 3:29
Три Рецепта Для Тех Кто Хочет Похудеть И Для Здоровья! Рецепты ПП.
1 268 次播放
- 05.08.2026
- Еда
- 10:29
Завтрак За 10 Минут! Хорошая Идея, Два Варианта. Много Белка, Ешь И Худей!
1 473 次播放
- 04.08.2026
- Еда
- 5:39
Необыкновенно Вкусный Суп! Мало Ккал И Много Белка! Рецепты ПП.
1 208 次播放
- 02.08.2026
- Еда
- 6:19
Что Приготовить на Обед? Вкусный Рис С Овощами И Фаршем.
1 549 次播放
- 31.07.2026
- Еда
- 4:30
Не Суп, А Сокровище! Сытный Суп-"Солянка", Полезный Рецепт. Мало Ккал, Много Белка.
1 592 次播放
- 28.07.2026
- Еда
- 6:56
Полезный Завтрак Для Похудения. Много Белка! Это Вам Понравится. Очень Вкусно И Просто!
2 329 次播放
- 26.07.2026
- Еда
- 4:13
Невозможно Поверить! Всего 115 ккал В Этом Пироге! Сладко Без Сахара, Мука Полезная, Жиров...
1 700 次播放
- 25.07.2026
- Еда
- 3:23
Капуста Намного Вкуснее По Этому Рецепту! Лучший Ужин. Рецепты ПП Для Всех!
721 次播放
- 24.07.2026
- Еда
- 5:13
* Rutube 统计数据在访问页面时更新,每个日历日最多一次(服务器日期)。
评论 (0)
分享你的想法——请保持礼貌并围绕主题。
登录后发表评论