КУХНЯ БЕЗ ФАНАТИЗМА С МАРИНОЙ ЧЕРНОВОЙ !
КУХНЯ БЕЗ ФАНАТИЗМА С МАРИНОЙ ЧЕРНОВОЙ !

КУХНЯ БЕЗ ФАНАТИЗМА С МАРИНОЙ ЧЕРНОВОЙ !

频道 ID: 26044195 在 Rutube 创建: 18.04.2022 首次出现在分析中: 09.04.2026 在 Rutube 打开
Всем привет! Меня зовут Марина и я по образованию повар технолог общественного питания. На нашем канале Вы найдёте много разнообразных рецептов всевозможных блюд из доступных продуктов. Мои рецепты имеют низкую калорийность и способствуют снижению лишнего веса и оздоровлению всего организма. Подписывайтесь на канал, это Вам обязательно пригодится. № 7436108285
订阅者
11 709
+615 / 30d
播放量
829 996
+59 701 / 30d
视频数
1 201
+15 / 30d
全球排名
#1 341

增长历史

每日快照在打开页面时保存,每个日历日最多一次。

日期 订阅者 播放量 视频数

最新视频

现在从 Rutube 获取的最近公开视频。

Овощи Тушёные С Фаршем, К Любому Гарниру! Вкусные Рецепты ПП.

Овощи Тушёные С Фаршем, К Любому Гарниру! Вкусные Рецепты ПП.

204 次播放 - 13.08.2026 - Еда - 4:03
Эти Завтраки Часто Готовлю. Два Рецепта С КБЖУ. Вкусно И Просто.

Эти Завтраки Часто Готовлю. Два Рецепта С КБЖУ. Вкусно И Просто.

960 次播放 - 11.08.2026 - Еда - 5:10
Без Жарки, Нежное Мясо С Капустой И Картофелем! Полезный Способ. Рецепты ПП.

Без Жарки, Нежное Мясо С Капустой И Картофелем! Полезный Способ. Рецепты ПП.

996 次播放 - 09.08.2026 - Еда - 6:22
Ну Очень Вкусная Капуста С Фасолью! Рецепты ПП. Для Снижения Веса И Холестерина!

Ну Очень Вкусная Капуста С Фасолью! Рецепты ПП. Для Снижения Веса И Холестерина!

855 次播放 - 07.08.2026 - Еда - 3:29
Три Рецепта Для Тех Кто Хочет Похудеть И Для Здоровья! Рецепты ПП.

Три Рецепта Для Тех Кто Хочет Похудеть И Для Здоровья! Рецепты ПП.

1 268 次播放 - 05.08.2026 - Еда - 10:29
Завтрак За 10 Минут! Хорошая Идея, Два Варианта. Много Белка, Ешь И Худей!

Завтрак За 10 Минут! Хорошая Идея, Два Варианта. Много Белка, Ешь И Худей!

1 473 次播放 - 04.08.2026 - Еда - 5:39
Необыкновенно Вкусный Суп! Мало Ккал И Много Белка! Рецепты ПП.

Необыкновенно Вкусный Суп! Мало Ккал И Много Белка! Рецепты ПП.

1 208 次播放 - 02.08.2026 - Еда - 6:19
Что Приготовить на Обед? Вкусный Рис С Овощами И Фаршем.

Что Приготовить на Обед? Вкусный Рис С Овощами И Фаршем.

1 549 次播放 - 31.07.2026 - Еда - 4:30
Не Суп, А Сокровище! Сытный Суп-"Солянка", Полезный Рецепт. Мало Ккал, Много Белка.

Не Суп, А Сокровище! Сытный Суп-"Солянка", Полезный Рецепт. Мало Ккал, Много Белка.

1 592 次播放 - 28.07.2026 - Еда - 6:56
Полезный Завтрак Для Похудения. Много Белка! Это Вам Понравится. Очень Вкусно И Просто!

Полезный Завтрак Для Похудения. Много Белка! Это Вам Понравится. Очень Вкусно И Просто!

2 329 次播放 - 26.07.2026 - Еда - 4:13
Невозможно Поверить! Всего 115 ккал В Этом Пироге! Сладко Без Сахара, Мука Полезная, Жиров Мало!

Невозможно Поверить! Всего 115 ккал В Этом Пироге! Сладко Без Сахара, Мука Полезная, Жиров...

1 700 次播放 - 25.07.2026 - Еда - 3:23
Капуста Намного Вкуснее По Этому Рецепту! Лучший Ужин. Рецепты ПП Для Всех!

Капуста Намного Вкуснее По Этому Рецепту! Лучший Ужин. Рецепты ПП Для Всех!

721 次播放 - 24.07.2026 - Еда - 5:13

评论 (0)

分享你的想法——请保持礼貌并围绕主题。

暂无评论。留下评论,分享你的观点!

要发表评论,请先登录。

登录后发表评论

* Rutube 统计数据在访问页面时更新,每个日历日最多一次(服务器日期)。