LEISAN - КЕТО ДИЕТА
Привет! Вы на канале LEISAN КЕТО ДИЕТА!
Здесь вы узнаете, что такое кетоз, что такое кето диета и что такое кетоны. Видео про здоровый кетоз и интервальное голодание - тоже здесь. Все на личном опыте!
Если вы задавались вопросом, как стать здоровым в вашем возрасте и как быть здоровым в будущем, то вы на правильном канале. И вы на верном пути, если ставите цель сбросить лишний вес, но до сих пор не нашли эффективного способа, как быстро похудеть без вреда организму.
На личном опыте расскажу, как используется кето диета для похудения и почему часто другая выбранная вами диета не работает.
На этом канале вы также найдете мои советы по питанию, рецепты из кето меню, чтобы вы могли перейти на действительно правильное питание, стать более здоровыми и похудеть в домашних условиях.
订阅者
2 210
+5 / 30d
播放量
62 557
+464 / 30d
视频数
84
0 / 30d
全球排名
#5 158
增长历史
每日快照在打开页面时保存,每个日历日最多一次。
| 日期 | 订阅者 | 播放量 | 视频数 |
|---|
最新视频
现在从 Rutube 获取的最近公开视频。
❗СРЫВЫ при ПОХУДЕНИИ: как ИЗБЕЖАТЬ этого
72 次播放
- 29.03.2026
- Лайфстайл
- 1:07
15+ДЕШЁВЫХ❗ПП ПРОДУКТОВ из МАГНИТА. Как похудеть. Часть 2
90 次播放
- 05.02.2026
- Лайфстайл
- 2:47
15+ДЕШЁВЫХ❗ПП ПРОДУКТОВ из МАГНИТА. Как похудеть
66 次播放
- 01.02.2026
- Лайфстайл
- 1:46
❗-30 кг_ 4 ОСНОВНЫХ ПРОДУКТОВ на КЕТО диете от которых 🚫НЕЛЬЗЯ ОТКАЗАТЬСЯ
114 次播放
- 26.01.2026
- Здоровье
- 1:00
10 ДЕШЁВЫХ❗ ПРОДУКТОВ для ПОХУДЕНИЯ из Ашана. Как похудеть быстро без спорта и диет
91 次播放
- 26.01.2026
- Еда
- 2:50
260 КАЛОРИЙ ❗Как похудеть на дефиците калорий
157 次播放
- 11.01.2026
- Здоровье
- 2:54
-20 кг❗НЕДОРОГИЕ продукты для ПОХУДЕНИЯ
565 次播放
- 28.03.2025
- Здоровье
- 1:15
-15 см❗Дешевые продукты для ПОХУДЕНИЯ
355 次播放
- 24.03.2025
- Еда
- 1:10
-20 кг❗ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ЛЕГКО и ПРОСТО! Как похудеть
401 次播放
- 20.03.2025
- Здоровье
- 0:45
Кето оладушки: сытные и очень вкусные
334 次播放
- 18.03.2025
- Еда
- 0:19
-20 кг❗ОСНОВНЫЕ ПРОДУКТЫ для ПОХУДЕНИЯ
267 次播放
- 16.03.2025
- Еда
- 0:56
4 ❗ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА Похудения
217 次播放
- 13.03.2025
- Лайфхаки
- 0:38
* Rutube 统计数据在访问页面时更新,每个日历日最多一次(服务器日期)。
评论 (0)
分享你的想法——请保持礼貌并围绕主题。
登录后发表评论