WORKOUT
WORKOUT

WORKOUT

频道 ID: 30636717 在 Rutube 创建: 26.03.2023 首次出现在分析中: 23.04.2026 在 Rutube 打开
Подписывайся на наш канал в MAX и получи доступ к эксклюзивным материалам о спорте, правильном питании и здоровом образе жизни: Ссылка на канал MAX 👉 https://max.ru/join/G9O9JNW9J9YEbO1yy5340C1WRPGD_uYn9Pe7lSE50eQ Не откладывай свою мечту на потом – подписывайся и начинай действовать уже сегодня! 🚀
订阅者
48 628
+864 / 30d
播放量
6 037 662
+220 263 / 30d
视频数
1 124
+13 / 30d
全球排名
#220

增长历史

每日快照在打开页面时保存，每个日历日最多一次。

日期 订阅者 播放量 视频数

最新视频

现在从 Rutube 获取的最近公开视频。

Делай правильно

Делай правильно

70 次播放 - 26.09.2026 - Спорт - 0:17
Домашняя тренировка

Домашняя тренировка

107 次播放 - 26.09.2026 - Спорт - 0:30
Растяжка

Растяжка

66 次播放 - 26.09.2026 - Спорт - 0:18
Упражнение на стуле

Упражнение на стуле

1 254 次播放 - 23.09.2026 - Спорт - 0:13
💪🔥 Проработайте все отделы спины Подходы и повторения • 2–3 подхода • 8–12 повторений

💪🔥 Проработайте все отделы спины Подходы и повторения • 2–3 подхода • 8–12 повторений

899 次播放 - 23.09.2026 - Спорт - 0:35
Лучшая УТРЕННЯЯ Гимнастика Для Людей СТАРШЕГО Возраста

Лучшая УТРЕННЯЯ Гимнастика Для Людей СТАРШЕГО Возраста

1 429 次播放 - 22.09.2026 - Спорт - 12:21
💦 Научитесь идеально плавать на спине за 30 секунд 🏊

💦 Научитесь идеально плавать на спине за 30 секунд 🏊

506 次播放 - 22.09.2026 - Спорт - 0:26
Статическая растяжка перед силовой тренировкой

Статическая растяжка перед силовой тренировкой

509 次播放 - 22.09.2026 - Спорт - 0:25
6 Упражнений с Резиной

6 Упражнений с Резиной

1 070 次播放 - 22.09.2026 - Спорт - 0:12
Домашняя тренировка с гантелями

Домашняя тренировка с гантелями

499 次播放 - 22.09.2026 - Спорт - 0:42
9-минутная Утренняя ТРЕНИРОВКА Для Начинающих

9-минутная Утренняя ТРЕНИРОВКА Для Начинающих

1 566 次播放 - 07.09.2026 - Спорт - 9:05
💪 Избегайте этих 6 ошибок, чтобы сделать отжимания идеальными.

💪 Избегайте этих 6 ошибок, чтобы сделать отжимания идеальными.

959 次播放 - 30.08.2026 - Спорт - 0:31

评论 (0)

分享你的想法——请保持礼貌并围绕主题。

暂无评论。留下评论，分享你的观点！

要发表评论，请先登录。

登录后发表评论

忘记密码？ 创建账户

* Rutube 统计数据在访问页面时更新，每个日历日最多一次（服务器日期）。