Фитнес
Обучение и демонстрация тренировок с помощью иллюстративных видеороликов, которые помогут вам в занятиях бодибилдингом, художественной гимнастикой и кроссфитом. Мы постарались сделать видео интересным и информативным, с подробными описаниями и музыкальным сопровождением. Мы считаем, что обучение с музыкой становится более интересным и эффективным. Идея состоит в том, чтобы мотивировать больше людей начать работать над собой...
订阅者
23 383
+896 / 30d
播放量
2 570 011
+118 890 / 30d
视频数
276
0 / 30d
全球排名
#603
增长历史
每日快照在打开页面时保存，每个日历日最多一次。
| 日期 | 订阅者 | 播放量 | 视频数 |
|---|
最新视频
现在从 Rutube 获取的最近公开视频。
9 Упражнений для построения Широкой Спины.
446 次播放
- 07.08.2026
- Спорт
- 8:02
Caroline Girvan 10-минутная ТРЕНИРОВКА ПРЕССА без оборудования
641 次播放
- 01.08.2026
- Здоровье
- 13:05
Кардиотренировка стоя! Намного эффективнее, чем 3-часовая пробежка.
1 886 次播放
- 19.07.2026
- Спорт
- 30:07
Mady Morrison. Йога для всего тела сильная, гибкая и эстетичная. 25 минут элегантности и с...
439 次播放
- 17.07.2026
- Спорт
- 24:51
20-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА - Версия для начинающих Без снаряжения Я Памела Рейф
832 次播放
- 08.07.2026
- Спорт
- 21:54
Лучшие Упражнения для Ног с Гантелями для женщин.
741 次播放
- 01.07.2026
- Спорт
- 9:33
Eleni Fit 20-минутная интенсивная тренировка для всего тела с кардионагрузкой.
951 次播放
- 23.06.2026
- Спорт
- 23:11
Домашняя тренировка без прыжков, 30 минут.
3 912 次播放
- 12.06.2026
- Спорт
- 30:20
30-минутная тренировка для пресса в положении стоя | Идеальное решение для начинающих.
3 655 次播放
- 05.06.2026
- Спорт
- 30:15
Хотите плоский живот после 50? Тренируйтесь 30 минут в день и худейте быстрее! 🔥
3 391 次播放
- 29.05.2026
- Спорт
- 30:35
Эффективно уберите упрямый жир с живота ➜ 30-минутное упражнение для пресса стоя 🔥 Без пр...
1 691 次播放
- 24.05.2026
- Спорт
- 30:31
12-минутная тренировка для мужчин старше 50 лет без спортзала
1 151 次播放
- 21.05.2026
- Спорт
- 12:11
* Rutube 统计数据在访问页面时更新，每个日历日最多一次（服务器日期）。
Asted Cloud
评论 (0)
分享你的想法——请保持礼貌并围绕主题。
登录后发表评论