Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
官方
Как сделать свое тело красивым и здоровым? Как убрать живот, сжечь жир, накачать красивые мышцы? На все эти вопросы я дам ответ - Ваш фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий
На моем канале я покажу вам упражнения и расскажу про эффективные диеты и программы тренировок.
Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 :
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
订阅者
6 008
+30 / 30d
播放量
2 139 395
+8 877 / 30d
视频数
3 061
+4 / 30d
全球排名
#1 704
增长历史
每日快照在打开页面时保存，每个日历日最多一次。
| 日期 | 订阅者 | 播放量 | 视频数 |
|---|
最新视频
现在从 Rutube 获取的最近公开视频。
Очень вкусный протеин от Easy Boost. Ссылка и промокод в описании
65 次播放
- 20.04.2026
- Разное
- 0:48
Как спортивные добавки рабочие, а какие просто мусор
1 055 次播放
- 16.04.2026
- Спорт
- 20:19
Как замедлить старение. Почему так изменился Андрей Смаев
1 039 次播放
- 16.04.2026
- Спорт
- 24:13
Упражнение в котором каждый подросток мастер спорта)
32 次播放
- 13.04.2026
- Спорт
- 0:13
Упражнения с гантелями по Арнольду. Лучшие гантели
56 次播放
- 08.04.2026
- Спорт
- 0:24
Арнольд советует больше читинга в третьем подходе
41 次播放
- 08.04.2026
- Спорт
- 0:23
Ученик Спасокукоцкого Максим. Cтрогий бицепс
64 次播放
- 06.04.2026
- Спорт
- 0:27
Ученик Спасокукоцкого поднимает 100 кг
97 次播放
- 06.04.2026
- Спорт
- 0:54
Как уменьшить талию на малоповторке
66 次播放
- 05.04.2026
- Спорт
- 0:36
Чудо гантели для тренировок дома. Упражнения с гантелями
74 次播放
- 03.04.2026
- Развлечения
- 0:27
Фитнес инфляция и Саша Спасокукоцкий
83 次播放
- 28.03.2026
- Спорт
- 0:47
Самое редкое упражнение в мире
74 次播放
- 28.03.2026
- Спорт
- 0:29
* Rutube 统计数据在访问页面时更新，每个日历日最多一次（服务器日期）。
Asted Cloud
评论 (0)
分享你的想法——请保持礼貌并围绕主题。
登录后发表评论