Растяжка с Кутузовой
Растяжка с Кутузовой

Растяжка с Кутузовой

官方
频道 ID: 8489239 在 Rutube 创建: 13.09.2019 首次出现在分析中: 20.05.2026 在 Rutube 打开
Видео будут полезны тем, кто хочет сесть на шпагат. Здесь я буду делиться своими уроками по растяжке, стретчингу, пилатесу, гимнастике. Я МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Расписание моих Марафонов по растяжке https://kutuzovaolga.ru/
订阅者
19 123
+514 / 30d
播放量
1 845 403
+64 725 / 30d
视频数
1 102
+9 / 30d
全球排名
#773

增长历史

每日快照在打开页面时保存，每个日历日最多一次。

日期 订阅者 播放量 视频数

最新视频

现在从 Rutube 获取的最近公开视频。

Ягодичный мостик ПО-НОВОМУ 🍑 Круговая тренировка вместо 100 повторений

Ягодичный мостик ПО-НОВОМУ 🍑 Круговая тренировка вместо 100 повторений

174 次播放 - 12.08.2026 - Спорт - 6:49
Утренняя зарядка для суставов в 3-х плоскостях! Убираем скованность за 15 минут 🔥

Утренняя зарядка для суставов в 3-х плоскостях! Убираем скованность за 15 минут 🔥

1 863 次播放 - 10.08.2026 - Спорт - 15:40
Срочная помощь от боли в спине! Всего 3 упражнения и спина скажет спасибо

Срочная помощь от боли в спине! Всего 3 упражнения и спина скажет спасибо

4 262 次播放 - 05.08.2026 - Спорт - 9:01
Суставы как в 20 лет | Утренняя зарядка для оздоровления всего тела

Суставы как в 20 лет | Утренняя зарядка для оздоровления всего тела

3 154 次播放 - 03.08.2026 - Спорт - 15:53
Разбор 4-х самых популярных поз в растяжке! Так вы ещё точно НЕ ТЯНУЛИСЬ

Разбор 4-х самых популярных поз в растяжке! Так вы ещё точно НЕ ТЯНУЛИСЬ

1 219 次播放 - 29.07.2026 - Спорт - 17:06
Выполни ЭТИ упражнения на растяжку и сравни свои результаты ДО и ПОСЛЕ

Выполни ЭТИ упражнения на растяжку и сравни свои результаты ДО и ПОСЛЕ

1 787 次播放 - 27.07.2026 - Спорт - 12:00
Как подтянуть внутреннюю часть бедра? СЕКРЕТ фигуристов и лыжников

Как подтянуть внутреннюю часть бедра? СЕКРЕТ фигуристов и лыжников

1 150 次播放 - 22.07.2026 - Спорт - 8:51
Зарядка для мобильности суставов | Лучшая гимнастика от скованности и тяжести в теле

Зарядка для мобильности суставов | Лучшая гимнастика от скованности и тяжести в теле

1 243 次播放 - 20.07.2026 - Спорт - 13:31
Как улучшить растяжку? Выходим на НОВЫЙ уровень гибкости 🔥

Как улучшить растяжку? Выходим на НОВЫЙ уровень гибкости 🔥

892 次播放 - 15.07.2026 - Спорт - 16:18
НЕ начинаю утро БЕЗ этой зарядки! Суставная гимнастика, которую должен делать каждый

НЕ начинаю утро БЕЗ этой зарядки! Суставная гимнастика, которую должен делать каждый

3 506 次播放 - 13.07.2026 - Спорт - 14:49
Пресс не работает! Работает ЭТО - 4 дыхательных упражнения для плоского живота

Пресс не работает! Работает ЭТО - 4 дыхательных упражнения для плоского живота

2 789 次播放 - 08.07.2026 - Спорт - 15:42
Легкая утренняя зарядка: запуск лимфы, мягкий массаж внутренних органов и работа с позвоночником

Легкая утренняя зарядка: запуск лимфы, мягкий массаж внутренних органов и работа с позвоно...

2 047 次播放 - 06.07.2026 - Спорт - 10:16

评论 (0)

分享你的想法——请保持礼貌并围绕主题。

暂无评论。留下评论，分享你的观点！

要发表评论，请先登录。

登录后发表评论

忘记密码？ 创建账户

* Rutube 统计数据在访问页面时更新，每个日历日最多一次（服务器日期）。